Coaching Programm BASIS
Das BASIS Programm ist der ideale Einstieg, um strukturiert und zielgerichtet mit deinem Training zu starten.
Du erhältst einen individuell auf dich abgestimmten Trainingsplan – passend zu deinen persönlichen Zielen, egal ob es um Gesundheit, Leistungssteigerung oder allgemeine Fitness geht.
Zusätzlich wirst du persönlich in deinen Trainingsplan eingeführt, sodass du die Übungen sicher und korrekt ausführen kannst. Bei Fragen oder Unsicherheiten kannst du dich jederzeit an mich wenden.
Das Programm eignet sich besonders für alle, die selbstständig trainieren möchten, dabei aber nicht auf eine klare Struktur und professionelle Begleitung verzichten wollen.
Dieses Programm beinhaltet:
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Erstgespräch mit Zielsetzung
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Individuelle Trainingsplan Erstellung
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Einführung in den Trainingsplan vor Ort
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Zugriff auf die Coaching App
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Support via Chat-Funktion in der App
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Anpassungen am Trainingsplan falls notwendig
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Dauer: Bis 4 Monate
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Preis: CHF 160