Die BodyControl App
Dein Training digital – einfach, strukturiert, individuell
Die App ergänzt dein persönliches Training und sorgt dafür, dass du auch zwischen unseren Terminen optimal begleitet bist. Sie gibt dir Struktur und Orientierung mit einem individuell erstellten Trainingsplan, klaren Übungsanleitungen und direktem Austausch mit mir. So bleibt dein Training flexibel, nachvollziehbar und langfristig wirksam.
Trainingsplan
Auf der Bodycontrol App findest Du Deinen individuell von mir zugeschnittenen Trainingsplan, dem Du Schritt für Schritt folgen kannst.
Übungsanleitung
Zu jeder Deiner Übungen findest Du eine genaue Übungsbeschreibung, sowie ein Demonstrationsvideo, welche Dich bei der korrekten Ausführung der Übungen unterstützen.
Rückmeldung
Bei jedem Training kannst Du mir ein direktes Feedback schicken zu den einzelnen Übungen und zum gesamten Training. So kann ich Deinen Plan stehts aktualisieren nach Deinen Bedürfnissen und Wünschen.
Fortschrittsmessung
Die App misst und dokumentiert Deinen Fortschritt. So bleibst Du motiviert und erreichst langfristig Deine Ziele.
Gewohnheiten
Du möchtest neue Gewohnheiten entwickeln? Tracke Deinen Fortschritt einfach mit der Bodycontrol App.
Download Now
Lade Jetzt die App herunter und kontaktiere mich für Deinen persönlichen Zugang.
