Coaching Programm PLUS

Das PLUS Programm baut auf dem BASIS Programm auf und bietet dir zusätzliche Betreuung sowie eine gezieltere Trainingssteuerung.

​

Du erhältst einen individuell auf dich abgestimmten Trainingsplan und wirst persönlich in die Übungen eingeführt, sodass du sicher und effizient trainieren kannst. Über die Coaching-App hast du jederzeit Zugriff auf deinen Plan und kannst dich bei Fragen oder Unsicherheiten direkt an mich wenden.

Zwei Re-Check Trainings – nach einer Woche und nach einem Monat (oder nach Vereinbarung) – stellen sicher, dass dein Fortschritt überprüft und dein Trainingsplan bei Bedarf angepasst wird.

Das Programm eignet sich für alle, die ihr Training nicht nur strukturiert, sondern auch regelmässig begleitet und optimiert umsetzen möchten.

​

Dieses Programm beinhaltet:

• Erstgespräch mit Zielsetzung 

• Individuelle Trainingsplan Erstellung

• Einführung in den Trainingsplan vor Ort

• Zugriff auf die Coaching App

• Support via Chat-Funktion in der App

• 2 Re-Check Trainings nach 1 Woche bzw. 1 Monat

• Anpassungen am Trainingsplan falls notwendig

• Dauer: Bis 4 Monate

• Preis: CHF 320